Международный фитнес тур - Atlas Fit Holidays 

О туре

Дорогие Дамы, любители путешествий и активного отдыха!

Приглашаю вас в МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФИТНЕС ТУР нового формата, где собраны участницы и профессиональные учителя из Эстонии, Латвии, Беларуси. Это эксклюзивный отдых + фитнес занятия + мастер классы.

Продолжительность отдыха может быть от 7, 10 до 14 ночей!
Отдыхаем в Турции, в г. Кемер, в самом живописном регионе Анталийского побережья, где сочетаются высокие горы и прозрачное, чистое, тёплое море .

Проживание в отеле 4* + на самом берегу моря в центре Кемера. Питание все включено.

Вместе с отдыхом на море вас ждут:
фитнес тренировки- стретчинг, пилатес, кардио, занятия с резинками
мастер класс по фотопозированию
восхождение на гору с шикарными пейзажами.
обучение танцев - бачата, латина, зумба
прогулка на яхте с красивой фотосессией
дискотеки каждый день
Фотосессия в парке - Морская тематика.
White Party
экскурсии
шопинг
приятное общение и
новые знакомства.

Специально для вас мы разработали уникальную программу, в котором вы сможете не просто отдохнуть, но и красиво проведете время своего отпуска!

Также мы предлагаем обширную экскурсионную программу, посещение достопримечательностей, знакомство со страной и её жителями ( за доп. плату).

Наша цель - сделать ваш отдых таким счастливым, какого у вас ещё не было. Чтобы время, которое вы проведёте с нами, принесло вам огромную пользу. А ощущение счастья оставалось с вами долго и после возвращения из отпуска .

Занятия проводит:

Сертифицированный инструктор международной школы Polestar Pilates
Персональный тренер и преподаватель танцевальной фитнес-программы и бачаты
Инструктор групповых программ с 2014 г
Участник международных фитнес-конвенций в Беларуси, России и Италии
Инструктор-методист оздоровительной физической культуры


Инструктор групповых программ по фитнесу, БГУФК, 2015 г.
Профессиональная школа фитнеса "Grantello fitness school", "Инструктор по пилатесу", 2015 г.; ?Курс Пилатес, уровень 2 Фитнес конвенция «Fitness Factory» Минск, 2016
Семинар «Введение в функциональную биомеханику» обучающая компания Thirst4Function Минск, 2017
Семинар «Функциональная биомеханика, Уровень 1. Нижние конечности» обучающая компания Thirst4Function Минск, 2017
Воркшоп «Восстановление функциональности позвоночника с помощью движения» International Pilates University Fitness4you, Минск, 2017
Семинар «Pilates May Props» Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», Минск 2018
Семинар «ПРО стабильность» Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», Минск 2018
Курс «Студии?ныи? пилатес» международнои? школы Polestar Pilates, ????сдача сертификационного экзамена Polestar Pilates?Семинар «ПРО стопы» Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», Минск 2018 ?Инструктор-методист оздоровительнои? физическои? культуры, БГУФК Минск

Программа по дням

• 1
  Вылет из Минска.
  Прилёт в Анталию.
  Трансфер в отель.
  Заселение и свободное время. Возможность пойти в хамам, сделать пилинг, пенный и масленый массаж ( за доп. плату). Пляжное время.
  17.00 Занятия для воротничковой зоны и плечевого пояса.
  Вечер знакомств. Дискотека
• 2
  7.00 Тренировка
  Завтрак. Свободное время- плавание, солнечный ванны, массаж ( за доп. плату)
  13.00 Oбед
  Отдых
  17.00 Тренировка
  Ужин.
  Дискотека
  Анимационная программа
• 3
  7.00 Tренировка
  завтрак, свободное время
  плавание, солнечные ванны
  13.00 Обед
  Отдых
  17.00 Тренировка, свободное время
  Ужин
  Дискотека
• 4
  7.30 Тренировка
  Завтрак
  Поездка на экскурсию - по нашему выбору - РАФТИНГ, ТУРЕЦКИЕ МАЛЬДИВЫ, АНТАЛИЯ, ГОРА ТАХТАЛЫ, ДЕМРЕ МИРА КЕКОВА И ДР.
  17.30 Tренировка
  Ужин
  Релакс
• 5
  7.00 Tренировка
  Завтрак, свободное время
  Обед, свободное время
  Поход в горы.
  Ужин
  Анимационная программа
• 6
  7.30 Tренировка
  Завтрак
  Пляжное время
  Обед, шопинг
  Свободное время
  17.00 Тренировка
  Ужин
  Дискотека
• 7
  7.00 Тренировка
  Завтрак
  Морская прогулка на яхте с обедом и танцами, фотосессией и плаванием.
  Ужин
  Свободное время
• 8
  7.30 Тренировка
  Завтрак
  Плавание
  Пляж
  Обед
  Свободное время
  17.00 тренировка
  Ужин
  Релакс
• 9
  7.30 тренировка
  Завтрак, свободное пляжное время.
  Обед.
  Анталия- Шопинг и экскурсия по городу
  Ужин
  Дискотека
• 10
  7.00 Тренировка
  Завтрак
  Плавание, аквааэробика
  Обед
  Свободное время
  Заключительный вечер, совместный ужин, подведение итогов.
  Дискотека
• 11
  Выселение из отеля. ( завтрак или breakfast box)
  Трансфер в аэропорт
  Прилет в Минск

В стоимость тура включено

Перелёт из Минска в Анталию.
Трансфер из аэропорта до отеля.
Отдых в Кемере в отеле 5 *
питание ультра всё включено
16 тренировок
пешие прогулки по окрестностям
лекции по рациональному питанию
Медицинская страховка
Трансфер из отеля в аэропорт
Перелёт из Анталии в Минск.

Оплачивается дополнительно

Страховка от невылета ( по желанию)
Экскурсии
Массажи
Шопинг